Sauerteig-Zopf | vegan, gesund gesüßt und so fluffig!
Was wäre Ostern ohne Osterbrot, was wäre der Sonntag ohne Hefezopf…? Eine vegane und gesündere Alternative zu all dem biete ich dir mit diesem veganen, gesund gesüßten und soo fluffigen Sauerteig-Zopf. Süßgebäck mit Sauerteig backen ist überhaupt nicht schwer,...
Fitness Brot – glutenfrei, hefefrei selber backen
Let’s talk about Brot! First, zwei Fakten, die dir bekannt sein sollten: Was Brotvielfalt angeht ist Deutschland unangefochtener Weltmeister. Nicht 300, nicht 600, sondern erstaunliche 3.200 Brotsorten soll es hierzulande geben! Brot ist das...![Gemüsebrötchen [glutenfrei, Paleo, low carb]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/gemuesebroetchen-low-carb-paleo-glutenfrei-vegan-8.jpg)
Gemüsebrötchen [glutenfrei, Paleo, low carb]
Veggies at their best. Wenn dieses Rezept ein Motto haben sollte, dann könnte mir kein besseres als dieses einfallen. Diese Low-Carb-Gemüsebrötchen würde ich als eine Hommage an die schöne bunte Pflanzenwelt bezeichnen. Nicht nur, weil sie zu einem großen Teil aus...
Süße Reste: Mandelknäckebrot aus Mandeltrester
Beitrag enthält Werbelinks Die einen würden es Vegan World Problems nennen, die anderen würden es als Wiederverwertung von Resten bezeichnen. Ich persönlich schmeiße ungern genießbare Lebensmittel weg, zerbreche mir aber oft den Kopf, was ich mit den...![Norwegisches Knekkebrød [glutenfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2017/05/norwegisches-knaeckebrot-glutenfrei-2.jpg)
Norwegisches Knekkebrød [glutenfrei]
Beitrag enthält Werbelinks Auch wenn das vegane Angebot bei meinem Oslo-Trip noch zu wünschen übrig ließ, habe ich eine tolle Rezeptinspiration für glutenfreies Knekkebrød mit nach Hause genommen. Das Knäckebrot war eines des wenigen gesunden und...Über mich
Hey, ich bin Margarita. Lass' uns gemeinsam neue Wege beschreiten und die bunte und facettenreiche vegane Welt entdecken!
Bei Naturita dreht sich alles um vollwertige Zutaten, außergewöhnliche Kombinationen und neue Ideen und Methoden. Alles, was ich hier mache, kannst du auch!
Ob Rohkost, low-carb, gluten- oder zuckerfrei – der Genuss hat bei mir immer Vorrang. Und wenn es mal um vegane Fashion und Beauty geht, dann ist mir die Ästhetik genauso wichtig wie die inneren Werte.
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![So geht der Frühjahrsputz für den Darm 👇
🌸 Mit Hilfe einer Darmreinigung habe ich einst meine Pollenallergie auskuriert. Seitdem führe ich jährlich eine
Darmreinigung durch.
So funktioniert eine Darmreinigung:
🌟 Es handelt sich dabei um spezielle Produkte, die das Darmvolumen erhöhen und Ablagerungen lösen können - z. B. Flohsamenschalenpulver. Zusätzlich können auch Inhaltsstoffe enthalten sein, die sich an Schadstoffe binden und sie so aus dem Körper ausleiten können - z. B. die Mineralien Zeolith und Bentonit oder die Alge Spirulina.
⏳ Ein Darmreinigungsprodukt nimmt man immer mit einem gewissen Abstand zum Essen ein, damit es ungestört seine Arbeit verrichten kann
🥦 Eine Ernährungsumstellung ist nicht zwingend nötig, könnte aber in manchen Fällen doch sinnvoll sein.
Meine Pollenallergie ging mit einer Kuhmilchunverträglichkeit einher (das stellte ich allerdings erst im Nachgang fest). Ich bin zuerst auf vegane Ernährung umgestiegen. Anschließend hat die Darmreinigung die Allergene aus meinem Körper ausgeleitet, weshalb sich mein Immunsystem erholen konnte. Der Allergie sowie anderer Beschwerden war somit der Boden entzogen worden. 1:0 für mich! 💪
📆 Eine Darmreinigung dauert 1-3 Monate (je nach Produkt und Einzelfall)
💩 Die Entschlackung bewirkt am Anfang, dass man häufiger "großmachen" muss - etwa 2-3 Mal am Tag. Es
sind sonst keine Magenprobleme zu erwarten, sogar im Gegenteil - man fühlt sich nach und nach leichter und leistungsfähiger. Der Klopapierverbrauch sinkt rasant. 😁
Weitere Infos zum Thema Darmgesundheit werden folgen!
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Die Amazonas Darmreinigung vom @regenbogenkreis.de ist eine der wenigen, die ich kenne, die wirklich in der Lage sind Schlacken auszuleiten, daher eine volle Empfehlung von mir!
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