![Grüne Milch [vegan, proteinreich, zuckerfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/gruene-milch-protein-smoothie_vorschau.jpg)
![Schoko-Minz-Mylk [zuckerfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/schoko-minz-mylk-zuckerfrei_vorschau.jpg)
Schoko-Minz-Mylk [zuckerfrei]
Aus der Serie “Not macht erfinderisch”. Neulich habe ich zu einer Zuckerfrei-Challenge aufgerufen. Eine der größten Herausforderungen dabei ist nicht, den Zucker wegzulassen, sondern Alternativen zu gewohnten Speisen zu finden. Die Challenge durchläuft...![Overnight Carrot Cake Oats [vegan, zuckerfrei, glutenfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2018/04/overnight-carrot-cake-oats-vegan-glutenfrei-zuckerfrei.jpg)
Overnight Carrot Cake Oats [vegan, zuckerfrei, glutenfrei]
Beitrag enthält Werbelinks Als ich vor zwei Wochen die Challenge “Zuckerfrei in 8 Wochen” gestartet habe, hatte ich nicht wirklich einen Plan, wie ich mich ernähren werde. Vor allem das Frühstück ist sehr problematisch, denn in der Regel frühstücke...
Vegane Kokos-Mandel-Creme à la Raffaello
Beitrag enthält Werbelinks Die Kokos-Mandel-Creme von Rapunzel war meiner Meinung nach DAS vegane Produkt des Jahres 2017! Kurz danach folgte auch die Variante von Alnatura. Du weißt schon warum. Weil innerhalb kürzester Zeit ALLE Veganer verrückt danach...
Enzymreicher grüner Smoothie mit Papaya und Ananas
Der grüne Smoothie ist nahezu ein Synonym für gesunde Ernährung. Täglich ein grüner Smoothie zum Frühstück reicht, um einen wesentlichen Teil des Obst- und Gemüsebedarfs zu decken. Zudem soll der frische Drink, solange er nur aus Obst und Gemüse besteht, entgiftende...
Erdmandel-Kokos-Aufstrich
Beitrag enthält Werbelinks Ich habe neulich über die Kokosprodukte von Tropicai berichtet, die ich ich netterweise testen durfte. Da ich in meinem Testpaket Kokosmus dabei hatte, habe ich gleich die Möglichkeit genutzt, euch ein paar Beispiele zu geben, was man...Über mich
Hey, ich bin Margarita. Lass' uns gemeinsam neue Wege beschreiten und die bunte und facettenreiche vegane Welt entdecken!
Bei Naturita dreht sich alles um vollwertige Zutaten, außergewöhnliche Kombinationen und neue Ideen und Methoden. Alles, was ich hier mache, kannst du auch!
Ob Rohkost, low-carb, gluten- oder zuckerfrei – der Genuss hat bei mir immer Vorrang. Und wenn es mal um vegane Fashion und Beauty geht, dann ist mir die Ästhetik genauso wichtig wie die inneren Werte.
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![So geht der Frühjahrsputz für den Darm 👇
🌸 Mit Hilfe einer Darmreinigung habe ich einst meine Pollenallergie auskuriert. Seitdem führe ich jährlich eine
Darmreinigung durch.
So funktioniert eine Darmreinigung:
🌟 Es handelt sich dabei um spezielle Produkte, die das Darmvolumen erhöhen und Ablagerungen lösen können - z. B. Flohsamenschalenpulver. Zusätzlich können auch Inhaltsstoffe enthalten sein, die sich an Schadstoffe binden und sie so aus dem Körper ausleiten können - z. B. die Mineralien Zeolith und Bentonit oder die Alge Spirulina.
⏳ Ein Darmreinigungsprodukt nimmt man immer mit einem gewissen Abstand zum Essen ein, damit es ungestört seine Arbeit verrichten kann
🥦 Eine Ernährungsumstellung ist nicht zwingend nötig, könnte aber in manchen Fällen doch sinnvoll sein.
Meine Pollenallergie ging mit einer Kuhmilchunverträglichkeit einher (das stellte ich allerdings erst im Nachgang fest). Ich bin zuerst auf vegane Ernährung umgestiegen. Anschließend hat die Darmreinigung die Allergene aus meinem Körper ausgeleitet, weshalb sich mein Immunsystem erholen konnte. Der Allergie sowie anderer Beschwerden war somit der Boden entzogen worden. 1:0 für mich! 💪
📆 Eine Darmreinigung dauert 1-3 Monate (je nach Produkt und Einzelfall)
💩 Die Entschlackung bewirkt am Anfang, dass man häufiger "großmachen" muss - etwa 2-3 Mal am Tag. Es
sind sonst keine Magenprobleme zu erwarten, sogar im Gegenteil - man fühlt sich nach und nach leichter und leistungsfähiger. Der Klopapierverbrauch sinkt rasant. 😁
Weitere Infos zum Thema Darmgesundheit werden folgen!
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Die Amazonas Darmreinigung vom @regenbogenkreis.de ist eine der wenigen, die ich kenne, die wirklich in der Lage sind Schlacken auszuleiten, daher eine volle Empfehlung von mir!
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