![Schwarze Johannisbeer-Eiscreme auf Haferbasis [vegan, zuckerfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/08/Schwarze_Johannisbeereis_Header.jpg)
Schwarze Johannisbeer-Eiscreme auf Haferbasis [vegan, zuckerfrei]
Sommer, Sonne, schwarze Johannisbeeren! Das Aroma von schwarzen Johannisbeeren ist für mich eines der schönsten Dinge des Sommers. Ich liebe es, wie nach der leichten Säure am Anfang, sich ihr charakteristisches Aroma entfaltet und einen einzigartigen Geschmack im...
ZITRUSMILCH – leichter, veganer Zitrusfrüchte-Smoothie mit luftigem Schaum
Save Print Citrus Mylk Prep time: 5 mins Cook time: 1 min Total time: 6 mins Serves: 2 Milder Zitrusgeschmack + fruchtiger, fluffiger Kokosschaum = UNWIDERSTEHLICH! Ingredients 170 ml Kokoswasser ½ Grapefruit ⅛ –...![Nuss-Kokos-Granola [paleo, zuckerfrei, glutenfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/granola-paleo-zuckerfrei-2.jpg)
Nuss-Kokos-Granola [paleo, zuckerfrei, glutenfrei]
Granola… das ist dieser toller, knuspriger Müslispaß, der seit ein paar Jahren voll im Trend ist. Und leider auch voller Zucker. Meine Zuckerfrei-Challenge hat mich dazu gebracht, mich nach ungesüßten Alternativen zum Frühstück umzuschauen. Und da man ja so...![Overnight Red Velvet Cake Oats [vegan, zuckerfrei, glutenfrei]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/red-velvet-cake-overnight-oats-rote-bete-2.jpg)
Overnight Red Velvet Cake Oats [vegan, zuckerfrei, glutenfrei]
Beitrag enthält Werbelinks Im Rahmen meiner Zuckerfrei-Challenge ernähre ich mich eine Zeit lang komplett zuckerfrei! Das schließt auch Obst aus, woraus sonst mein Frühstück besteht. Doch auf Rohkost wollte ich morgens trotzdem nicht verzichten, denn etwas Besseres...![Gemüsebrötchen [glutenfrei, Paleo, low carb]](https://naturita.org/wp-content/uploads/2019/03/gemuesebroetchen-low-carb-paleo-glutenfrei-vegan-8.jpg)
Gemüsebrötchen [glutenfrei, Paleo, low carb]
Veggies at their best. Wenn dieses Rezept ein Motto haben sollte, dann könnte mir kein besseres als dieses einfallen. Diese Low-Carb-Gemüsebrötchen würde ich als eine Hommage an die schöne bunte Pflanzenwelt bezeichnen. Nicht nur, weil sie zu einem großen Teil aus...Über mich
Hey, ich bin Margarita. Lass' uns gemeinsam neue Wege beschreiten und die bunte und facettenreiche vegane Welt entdecken!
Bei Naturita dreht sich alles um vollwertige Zutaten, außergewöhnliche Kombinationen und neue Ideen und Methoden. Alles, was ich hier mache, kannst du auch!
Ob Rohkost, low-carb, gluten- oder zuckerfrei – der Genuss hat bei mir immer Vorrang. Und wenn es mal um vegane Fashion und Beauty geht, dann ist mir die Ästhetik genauso wichtig wie die inneren Werte.
Mehr auf Instagram
![So geht der Frühjahrsputz für den Darm 👇
🌸 Mit Hilfe einer Darmreinigung habe ich einst meine Pollenallergie auskuriert. Seitdem führe ich jährlich eine
Darmreinigung durch.
So funktioniert eine Darmreinigung:
🌟 Es handelt sich dabei um spezielle Produkte, die das Darmvolumen erhöhen und Ablagerungen lösen können - z. B. Flohsamenschalenpulver. Zusätzlich können auch Inhaltsstoffe enthalten sein, die sich an Schadstoffe binden und sie so aus dem Körper ausleiten können - z. B. die Mineralien Zeolith und Bentonit oder die Alge Spirulina.
⏳ Ein Darmreinigungsprodukt nimmt man immer mit einem gewissen Abstand zum Essen ein, damit es ungestört seine Arbeit verrichten kann
🥦 Eine Ernährungsumstellung ist nicht zwingend nötig, könnte aber in manchen Fällen doch sinnvoll sein.
Meine Pollenallergie ging mit einer Kuhmilchunverträglichkeit einher (das stellte ich allerdings erst im Nachgang fest). Ich bin zuerst auf vegane Ernährung umgestiegen. Anschließend hat die Darmreinigung die Allergene aus meinem Körper ausgeleitet, weshalb sich mein Immunsystem erholen konnte. Der Allergie sowie anderer Beschwerden war somit der Boden entzogen worden. 1:0 für mich! 💪
📆 Eine Darmreinigung dauert 1-3 Monate (je nach Produkt und Einzelfall)
💩 Die Entschlackung bewirkt am Anfang, dass man häufiger "großmachen" muss - etwa 2-3 Mal am Tag. Es
sind sonst keine Magenprobleme zu erwarten, sogar im Gegenteil - man fühlt sich nach und nach leichter und leistungsfähiger. Der Klopapierverbrauch sinkt rasant. 😁
Weitere Infos zum Thema Darmgesundheit werden folgen!
[Werbung]
Die Amazonas Darmreinigung vom @regenbogenkreis.de ist eine der wenigen, die ich kenne, die wirklich in der Lage sind Schlacken auszuleiten, daher eine volle Empfehlung von mir!
Spare 10% auf alle Produkte mit meinem Code MARGARITA10
_________
#detox #darmsanierung #frühlingsputz #darmflora #pollenflug](https://naturita.org/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Shop-Empfehlung Gesundheit
Code A5C2EFD8 verwenden und 10% bei deiner nächsten Bestellung beim Gesundheitsdealer meines Vertrauens sparen.
Shop-Empfehlung Beauty
Superfood-Empfehlung
