Gemüse, Kombucha & Co. fermentieren kann jeder – Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Das Omega-3-Experiment: Ergebnisse
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Mein Omega-3-Experiment
Beitrag enthält Werbelinks Ich liebe es, neue Dinge zu entdecken und auszuprobieren. Dafür mache ich mich ab und zu selbst mal zum Versuchskaninchen und Forscher in einem. Erst wenn man etwas selbst ausprobiert hat, kann man es für sich ablehnen oder bestätigen. So...
Essen bei Erkältung: In 2 Tagen wieder fit!
Beitrag enthält Werbelinks Trotz gesunder Ernährung kann es passieren, dass man sich erkältet. Die gute Nachricht ist, dass bestimmte Lebensmittel als Heilmittel zum Einsatz kommen können. Ich stelle euch meine Favoriten vor, die mich...Über mich
Hey, ich bin Margarita. Lass' uns gemeinsam neue Wege beschreiten und die bunte und facettenreiche vegane Welt entdecken!
Bei Naturita dreht sich alles um vollwertige Zutaten, außergewöhnliche Kombinationen und neue Ideen und Methoden. Alles, was ich hier mache, kannst du auch!
Ob Rohkost, low-carb, gluten- oder zuckerfrei – der Genuss hat bei mir immer Vorrang. Und wenn es mal um vegane Fashion und Beauty geht, dann ist mir die Ästhetik genauso wichtig wie die inneren Werte.
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![So geht der Frühjahrsputz für den Darm 👇
🌸 Mit Hilfe einer Darmreinigung habe ich einst meine Pollenallergie auskuriert. Seitdem führe ich jährlich eine
Darmreinigung durch.
So funktioniert eine Darmreinigung:
🌟 Es handelt sich dabei um spezielle Produkte, die das Darmvolumen erhöhen und Ablagerungen lösen können - z. B. Flohsamenschalenpulver. Zusätzlich können auch Inhaltsstoffe enthalten sein, die sich an Schadstoffe binden und sie so aus dem Körper ausleiten können - z. B. die Mineralien Zeolith und Bentonit oder die Alge Spirulina.
⏳ Ein Darmreinigungsprodukt nimmt man immer mit einem gewissen Abstand zum Essen ein, damit es ungestört seine Arbeit verrichten kann
🥦 Eine Ernährungsumstellung ist nicht zwingend nötig, könnte aber in manchen Fällen doch sinnvoll sein.
Meine Pollenallergie ging mit einer Kuhmilchunverträglichkeit einher (das stellte ich allerdings erst im Nachgang fest). Ich bin zuerst auf vegane Ernährung umgestiegen. Anschließend hat die Darmreinigung die Allergene aus meinem Körper ausgeleitet, weshalb sich mein Immunsystem erholen konnte. Der Allergie sowie anderer Beschwerden war somit der Boden entzogen worden. 1:0 für mich! 💪
📆 Eine Darmreinigung dauert 1-3 Monate (je nach Produkt und Einzelfall)
💩 Die Entschlackung bewirkt am Anfang, dass man häufiger "großmachen" muss - etwa 2-3 Mal am Tag. Es
sind sonst keine Magenprobleme zu erwarten, sogar im Gegenteil - man fühlt sich nach und nach leichter und leistungsfähiger. Der Klopapierverbrauch sinkt rasant. 😁
Weitere Infos zum Thema Darmgesundheit werden folgen!
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Die Amazonas Darmreinigung vom @regenbogenkreis.de ist eine der wenigen, die ich kenne, die wirklich in der Lage sind Schlacken auszuleiten, daher eine volle Empfehlung von mir!
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