Guten Morgen! Kokoswasser Detox Drink


Damit fange ich gerne meinen Tag an: mit einem Detox Drink aus Kokoswasser, Zitrone und Minze. Der Grund ist einfach. Morgens braucht der Körper einen Frische-Kick. Stoffwechselschlacken der Nacht werden auf diese Weise schneller ausgeschieden. Man fühlt sich insgesamt lebendiger und fitter.

 

Die Fakten:

Das Wasser der grünen Kokosnuss enthält 5 essentielle Spurelemente (K, Na, Ca, P, Mg), 0% Fett, kaum Kalorien und hat einen angenehmen, süßlichen Geschmack.

Achtung! Kokoswasser nicht mit Kokosmilch verwechseln, die deutlich mehr Fett enthält, eine weiße Farbe hat und stark nach Kokos schmeckt.

5 Gründe, um den Tag mit einem Kokoswasser Detox Drink zu starten:

  1. Erfrischt und aktiviert die Zellen
  2. Gibt Energie
  3. Wirkt entschlackend
  4. Reichert den Körper mit Vitalstoffen an

Detox Drink Kokoswasser

Das Rezept:

Zutaten:

  • 250 ml Kokoswasser
  • 1-2 Zitronen oder Lime (geschält, Kerne entfernt)
  • ca. 15-20 Minzblättchen

Zubereitung:

Einfach alles in den Standmixer geben, ca. 30 sek auf höchster Stufe mixen und fertig! Es bildet sich einen leckeren Schaum, der mich etwas an Sahne erinnert. So macht jeder neuer Tag noch mehr Spaß!

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