GESUND


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Das Omega-3-Experiment: Ergebnisse

Beitrag enthält Werbelinks     Wie ihr bereits wisst, habe ich vor einiger Zeit nach eigener Initiative ein Experiment mit dem pflanzlichen Omega-3-Öl von Udo's Choice gestartet. Dabei ging's mir hauptsächlich darum, ob genau dieses Öl wirklich hält, was es verspricht (und…

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Ingwertee

Essen bei Erkältung: In 2 Tagen wieder fit!

Beitrag enthält Werbelinks     Trotz gesunder Ernährung kann es passieren, dass man sich erkältet. Die gute Nachricht ist, dass bestimmte Lebensmittel als Heilmittel zum Einsatz kommen können. Ich stelle euch meine Favoriten vor, die mich schon seit Jahren jedes Mal retten.…

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Olivenöl

Ist Olivenöl zum Braten geeignet?

Ob Olivenöl zum Braten geeignet ist, hängt von der Qualität ab. Olivenöl ist gesund, weil es 50 verschiedene schützende Pflanzenstoffe, darunter Phenole und Vitamin E enthält. Durch den hohen Anteil an der einfach ungesättigten Ölsäure Omega-9 oxidiert dieses Öl nicht so…

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Omega-3-Plus Udo's Choice

Mein Omega-3-Experiment

Beitrag enthält Werbelinks   Ich liebe es, neue Dinge zu entdecken und auszuprobieren. Dafür mache ich mich ab und zu selbst mal zum Versuchskaninchen und Forscher in einem. Erst wenn man etwas selbst ausprobiert hat, kann man es für sich ablehnen oder bestätigen. So ging es mir auch,…

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