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Nuss-Kokos-Granola [paleo, zuckerfrei]

Paleo Granola   Drucken Vorbereitungszeit 20 Minuten Zubereitungszeit 45 Minuten Insgesamt 1 Stunde 5 Minuten   Portionen: 1 Backblech Zutaten 80 g Kokoschips 125 g grob gehackte, eingeweichte Nüsse (z.B. Mandeln, Cashew, ...

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Gemüsebrötchen [glutenfrei, Paleo, low carb]

I 💜 Veggies Wenn dieses Rezept ein Motto haben sollte, dann könnte mir kein besseres einfallen. Veggies at their best. Diese Low-Carb-Gemüsebrötchen würde ich als eine Hommage an die schöne bunte Pflanzenwelt bezeichnen. Nicht nur, weil sie zu ein ...

Cashew, Kokos & Spinat sind die Hauptzutaten

Grüne Milch [vegan, proteinreich, zuckerfrei]

Smoothies können regelrechte Zuckerbomben sein... Und damit meine ich nicht Fruchtsmoothies, die ohnehin so süß sind, dass man schon beim ersten Schluck einen Zuckerschock bekommt. Auch grüne Smoothies können in ihrem gesundheitlichen Effekt täuschen. ...

Schoko-Minz-Mylk

Schoko-Minz-Mylk [zuckerfrei]

Aus der Serie "Not macht erfinderisch". Neulich habe ich zu einer Zuckerfrei-Challenge aufgerufen. Eine der größten Herausforderungen dabei ist nicht, den Zucker wegzulassen, sondern Alternativen zu gewohnten Speisen zu finden. Die Challenge durchläuf ...